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स्लिप्ड डिस्क, जिसे चिकित्सकीय रूप से हर्नियेटेड डिस्क के रूप में जाना जाता है, तब होता है जब इसका नरम आंतरिक भाग रीढ़ की हड्डी में डिस्क कठोर बाहरी परत के माध्यम से धकेलता है। ये स्पाइनल डिस्क रीढ़ की हड्डी में कशेरुकाओं के बीच कुशन की तरह काम करती हैं। जब डिस्क अपनी जगह से खिसक जाती है, तो यह आस-पास की नसों पर दबाव डाल सकती है, जिससे दर्द हो सकता है, सुन्न होना, या प्रभावित क्षेत्र में कमजोरी। स्लिप्ड डिस्क आमतौर पर पीठ के निचले हिस्से या गर्दन में होती है और उम्र बढ़ने, चोट लगने या रीढ़ की हड्डी में टूट-फूट जैसे कारकों के कारण हो सकती है।
स्लिप्ड डिस्क दर्द, सुन्नता और कमजोरी का कारण बन सकती है। यदि आप लगातार लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें। शीघ्र हस्तक्षेप और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से आगे की जटिलताओं को प्रबंधित करने और रोकने में मदद मिल सकती है।
उत्तर: आराम, दर्द प्रबंधन और जीवनशैली में समायोजन से स्लिप्ड डिस्क अपने आप ठीक हो सकती है। हालाँकि, गंभीर मामलों में प्रभावी उपचार के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।
उत्तर: स्लिप्ड डिस्क गंभीर हो सकती है, जिससे दर्द, सुन्नता और कमजोरी हो सकती है। जबकि कई मामलों में रूढ़िवादी उपचार से सुधार होता है, गंभीर लक्षणों के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है, जिससे शीघ्र निदान महत्वपूर्ण हो जाता है।
उत्तर: स्लिप्ड डिस्क के उपचार का समय आम तौर पर कुछ हफ्तों से लेकर कई महीनों तक होता है, ज्यादातर मामलों में रूढ़िवादी उपचार के 4 से 6 सप्ताह के भीतर सुधार होता है।
उत्तर: स्लिप्ड डिस्क को अक्सर आराम, दर्द की दवा और शारीरिक उपचार से ठीक किया जा सकता है। गंभीर मामलों में, नसों पर दबाव कम करने के लिए सर्जरी पर विचार किया जा सकता है।
एवैस्कुलर नेक्रोसिस एक दर्दनाक हड्डी की स्थिति है जो समय के साथ खराब हो जाती है और आपकी गतिशीलता को प्रभावित कर सकती है। यह तब होता है जब कोई चीज़ आपकी किसी हड्डी में रक्त के प्रवाह को रोक देती है। कारणों में टूटी हुई हड्डियाँ, विस्थापित कूल्हे, विकिरण चिकित्सा और शराब का दुरुपयोग शामिल हैं। दर्द को कम करने और गतिशीलता में सुधार के लिए अधिकांश लोगों को सर्जरी - कभी-कभी संयुक्त प्रतिस्थापन - की आवश्यकता होती है।
एवैस्कुलर नेक्रोसिस तब होता है जब कोई चीज आपकी हड्डी के ऊतकों में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर देती है। आपकी हड्डियाँ लगातार बदल रही हैं क्योंकि आपका कंकाल तंत्र पुराने हड्डी के ऊतकों को बदलने के लिए नए हड्डी के ऊतकों का निर्माण करता है जो अंततः टूट जाते हैं और मर जाते हैं। इसे एक चक्र के रूप में सोचें - आपका शरीर उन ऊतकों को बदलने के लिए नए ऊतक बनाता है जो टूट रहे हैं और मर रहे हैं। आपकी हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के लिए इस पैटर्न का सही ढंग से होना आवश्यक है। रक्त हड्डियों को स्वस्थ रहने और पुनर्जीवित होने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को वहन करता है। रक्त प्रवाह के बिना, आपका कंकाल तंत्र तेजी से नए अस्थि ऊतक नहीं बना सकता है। मरने वाली हड्डी टूटने लगती है और अंततः ढह जाती है।
हर साल 10,000 से 20,000 अमेरिकियों में एवस्कुलर नेक्रोसिस विकसित होता है। यह सभी उम्र और लिंग को प्रभावित कर सकता है, लेकिन यह स्थिति अधिकतर 30 और 40 वर्ष के लोगों को होती है।
एवस्कुलर नेक्रोसिस किसी भी जोड़ में हड्डी के ऊतकों को प्रभावित कर सकता है, लेकिन आमतौर पर आपके कूल्हे को लक्षित करता है। अन्य जोड़ जो एवस्कुलर नेक्रोसिस विकसित कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
अस्थि फ्रैक्चर या बीमारी जो हड्डी के ऊतकों में रक्त के प्रवाह को रोकती है, एवास्कुलर नेक्रोसिस का कारण बनती है। एवस्कुलर नेक्रोसिस के लगभग 20% मामले बिना किसी स्पष्ट कारण के होते हैं।
एवस्कुलर नेक्रोसिस के ज्ञात कारण हैं:
कुछ हड्डी के फ्रैक्चर में अन्य की तुलना में एवस्कुलर नेक्रोसिस की संभावना अधिक होती है। आम हड्डी के फ्रैक्चर जो दर्दनाक एवस्कुलर नेक्रोसिस का कारण बनते हैं:
कुछ जीवनशैली गतिविधियाँ जो उस जोखिम को बढ़ाती हैं वे हैं:
आपको ऐसे लक्षण दिखने में कई सप्ताह या महीने लग सकते हैं जो यह संकेत दे सकते हैं कि आपको एवस्कुलर नेक्रोसिस है। यहां कुछ लक्षण दिए गए हैं जो समय के साथ प्रकट होते हैं जो एवैस्कुलर नेक्रोसिस के संकेत हो सकते हैं:
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके लक्षणों का आकलन करेगा और शारीरिक परीक्षण करेगा। आपको इनमें से एक या अधिक परीक्षण मिल सकते हैं:
आपका उपचार आपकी हड्डियों को हुए नुकसान की मात्रा पर निर्भर करेगा। यदि आपकी हड्डी की क्षति छोटी हड्डियों तक सीमित है जो वजन सहन नहीं करती हैं तो आपके लिए संभावित उपचारों में शामिल हैं:
ज्यादातर मामलों में, आपको अपने एवस्कुलर नेक्रोसिस के इलाज के लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी। सर्जिकल विकल्पों में शामिल हो सकते हैं:
हो सकता है कि आप एवस्कुलर नेक्रोसिस को रोकने में सक्षम न हों, लेकिन अपने जोखिम को कम करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं:
उपचार एवैस्कुलर नेक्रोसिस की प्रगति को धीमा कर सकता है, लेकिन इसका कोई इलाज नहीं है। अधिकांश लोग जिन्हें एवस्कुलर नेक्रोसिस होता है, उन्हें अंततः सर्जरी करानी पड़ती है, जिसमें संयुक्त प्रतिस्थापन भी शामिल है। जिन लोगों को एवस्कुलर नेक्रोसिस है उनमें गंभीर ऑस्टियोआर्थराइटिस भी विकसित हो सकता है।
एवैस्कुलर नेक्रोसिस एक प्रगतिशील स्थिति है जो समय के साथ बदतर होती जाती है। यदि आपको एवस्कुलर नेक्रोसिस है, तो आपको अपने लक्षणों, जैसे दर्द और गतिशीलता पर नज़र रखनी चाहिए।
यदि आपके पास है तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कॉल करना चाहिए:
आप शायद अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से ये प्रश्न पूछना चाहेंगे:
एवस्कुलर नेक्रोसिस एक दर्दनाक स्थिति है जो आपके जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती है। यदि आपको कोई बीमारी है या आप ऐसी दवाएँ ले रहे हैं जिससे एवैस्कुलर नेक्रोसिस होने का खतरा बढ़ जाता है तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। आपका प्रदाता उन लक्षणों के बारे में बताएगा जो एवस्कुलर नेक्रोसिस के लक्षण हो सकते हैं। शीघ्र निदान और उपचार से स्थिति की प्रगति में देरी हो सकती है।
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